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バレンタインのハートサラダ

レシピに使用されている商品

まめかまをハート型に盛り付けた、バレンタインメニューです。

  • 材料(2人分)
  • ●サラダスティック4本
  • ●まめかま 赤1本
  • ●たまねぎ1/4個
  • ●きゅうり1本
  • ●パプリカ(黄)1/2個
  • ●ブラックオリーブ(種なし)5個
  • ●塩少々
  • ●イタリアンドレッシング(市販品)大さじ2
  • 調理時間20分
  • 1

    たまねぎは5mm角に切って塩をふって揉み、水気を絞る。

  • 2

    きゅうり、パプリカは5mm角に切る。サラダスティック、ブラックオリーブは5mm幅の輪切りにする。

  • 3

    手順1、2をボウルに入れてイタリアンドレッシングで和え、10分ほどおく。

  • 4

    まめかまは1〜2mm厚さに切り、少しずつずらしながらハートの形を作って器に盛る。

  • 5

    手順4の中央に手順3を盛り付けてできあがり。

ワンポイントアドバイス

ドレッシングはフレンチドレッシング、レモンドレッシングなどでも代用できます。

レシピに使用されている商品

まめかま 赤

●日本食品標準成分表2020 「蒸しかまぼこ」と比較して塩分を30%カットしました。
●ぷりっとした食感でお手頃価格の蒸しかまぼこです。
●保存料無添加。
●低脂肪。
●フィッシュプロテイン。

まめかま 白

●日本食品標準成分表2020 「蒸しかまぼこ」と比較して塩分を30%カットしました。
●ぷりっとした食感でお手頃価格の蒸しかまぼこです。
●保存料は使用しておりません。
●フィッシュプロテイン。

サラダスティック

●日本食品標準成分表2020 「かに風味かまぼこ」と比較して塩分を50%カットしました。
●カニ風味かまぼこ メーカーシェアNo.1
※日経POS(2020年4月−2021年3月 カニ風味かまぼこカテゴリー)
●ジューシーでほぐれやすい食感に仕上げました。
●値頃感のあるお買い得商品です。
●保存料は使用しておりません。
●1パックあたりカルシウム375mg

オホーツク

●ズワイガニエキスを使用しています。
●ほぐれやすくジューシー。
●色素はトマトリコピン色素を使用し、お子様の成長に欠かせないカルシウムをプラスします。
●パッケージの裏面には美味しいレシピを掲載します。
●個包装は外し易いスルッと簡単オープンです。
●保存料は使用しておりません。

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