カニかまチャーハン
サラダスティックを使ったお手軽ランチです。シンプルでおいしい一品です。
- 材料（2人分）
- ●サラダスティック8本
- ●溶き卵2個分
- ●ご飯400g
- ●A 鶏ガラスープの素大さじ1
- ●A こしょう少々
- ●A しょうゆ小さじ1/2
- ●ごま油大さじ1
- ●万能ねぎ3本
- ●いりごま(白)適宜
-
1
サラダスティックは食べやすい大きさに切る。
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2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、溶き卵を流し入れる。
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3
半熟状になったらご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。
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4
手順1、Aを加え、さらに炒め合わせる。
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5
器に盛り、小口切りにした万能ねぎ、いりごまを散らしてできあがり。
ワンポイントアドバイス
サラダスティックは仕上げに加え、ゴロゴロ感を残して華やかに仕上げます。
レシピに使用されている商品
ピュアふぶき
●日本食品標準成分表2020「かに風味かまぼこ」と比較して塩分を30%カットしました。
●カニ風味かまぼこ メーカーシェアNo.1
※日経POS（カニ風味かまぼこカテゴリー）
●自然な味の風味で、しっとりとジューシーな食感に仕上げました。
●野菜色素（トマトリコピン）を使用してます。
●ほぐれていますので、サラダ・ちらし寿司・卵料理などいろいろなお料理に便利です。
●低脂肪。
●環境にやさしいリサイクルトレーを使用しています。
