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ちくマヨ

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冷めてもおいしい。ちくわのオーロラソース和えです。

  • 材料(2人分)
  • ●鱧入りちくわ1袋
  • ●片栗粉大さじ1
  • ●サラダ油大さじ1と1/2
  • ●マヨネーズ大さじ2
  • ●ケチャップ大さじ1/2
  • ●砂糖小さじ1/2
  • ●レタス1枚
  • ●ミニトマト1個
  • ●レモン(くし形切り)1切
  • 調理時間10分
  • 1

    ちくわは4等分に切る。

  • 2

    ボウルにマヨネーズ、ケチャップ、砂糖を入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    ポリ袋にちくわと片栗粉を入れ、袋をふって全体に片栗粉をまぶす。

  • 4

    フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、ちくわを入れ、焼き色がつくまで焼く。

  • 5

    焼きたてのちくわを手順2のボウルに入れてソースを和える。

  • 6

    器にレタスを敷き、ちくわをのせ、ミニトマトとレモンを添えてできあがり。

ワンポイントアドバイス

ちくわは転がしながら、こんがり焼くことで、香ばしさと食感が引き立ちます。

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