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まいたけと春キャベツのガーリックバターステーキ

レシピに使用されている商品
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甘い春キャベツと香るまいたけを濃厚ガーリックバターソースで仕上げました。

  • 材料(2人分)
  • ●まいたけ100g1パック
  • ●キャベツ300g
  • ●オリーブ油大さじ1
  • ●塩ひとつまみ
  • ●酒大さじ2
  • ●バター20g
  • ●にんにくチューブ3〜4cm
  • ●しょうゆ大さじ1/2
  • ●ブラックペッパー少々
  • 調理時間15分
  • 1

    キャベツを半分に切る。まいたけは大きめにほぐす。

  • 2

    フライパンにオリーブ油を入れ中火で熱し、キャベツの断面を下にして並べ、まいたけを周りにのせる。キャベツ、まいたけに焼き色がついたら裏返し、もう一方の断面も同様に焼く。

  • 3

    塩をふり、酒を回し入れて蓋をし、弱めの中火でキャベツがやわらかくなるまで蒸し焼きにしたら火を止め器に盛りつける。

  • 4

    フライパンの汚れを軽く拭き取り、バターを入れ弱火で溶かす。にんにくチューブを加え香りが立ったら火を止める。

  • 5

    しょうゆ、ブラックペッパーを加えて軽く混ぜる。

  • 6

    熱々のソースを回しかけてできあがり。

ワンポイントアドバイス

キャベツは断面をしっかり焼くことで甘みが引き立ち香ばしさがアップします。

レシピに使用されている商品

ビタミンD 舞茸 レギュラーパック

●100%まいたけ由来のビタミンDです。
●新潟県阿賀野市にある自社の栽培センターにて生産いたしました。
●「料理したときに見栄えのするシャキシャキの傘部」と「コリコリと歯ごたえのある茎部」の両方がバランス良く含まれているのが、いちまさのまいたけの特長です。
●農薬・化学肥料は一切使用しておりません。
●ビタミンDは、カルシウムと相性が良いため、乳製品や小魚などカルシウム豊富な食材と一緒に召し上がることをおすすめします。
 

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